вот вообщем-то и без мяса я наконец-то наела белок))) меня кстати в этом плане очень выручает запеканка, ну и конечно сыыыыыр))), и намного проще потом добирать угли))
|
1914 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Запеканка 5% 500, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Дионис Хлебец Витебский. Mittagessen: Минская Марка Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Щи с Курицей, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Дионис Хлебец Витебский, Запеканка 5% 500. Abendessen: с Красной Фасолью Салат, Камако Майонез Столичный, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Federici Макароны. Snacks/Sonstiges: Речицкое Пиво, Запеканка 5% 500. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Молоток 💪🔨 И много других продуктов..и набирается))) 👍😘
14 Mai 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigra.by's Gewichtsverlauf
|