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Завтрак мажора 😆
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1402 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Кофе, Авокадо, Ирис Лён Коричневый, Молоко 1,8%, Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Яйцо Куриное, Окей Перец Желтый , Шпинат, Капуста Тушеная без Масла, Ананас, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины , Капустный Салат, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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psiheya_90's Gewichtsverlauf
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