Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Авида Сыр Плавленый с Грибами. Mittagessen: Nestle Кит Кат (29г), Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
|