Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 282,63g | Kohlh: 44,91g.
Frühstück: Eiklar, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. Mittagessen: Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Zucchini. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Aldi Nord Skyr. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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