Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
107 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 92,19g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Добрый Сок Томатный, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Добрый Сок Томатный, Тефтели, Макароны Отварные. Abendessen: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Помидоры Черри, Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|