Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 159,66g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Vivo Meglio Soya Drink, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Original Feta, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Epiros Original Feta, Uovo Sodo, Bietola Cotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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occioccio's Gewichtsverlauf
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