|
Мои неизменные 60 кг. После вечерней пробежки.
|
1587 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Кукурузный рулет, Желен Сервелат, Добряна Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Сахар, Ташлинский Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Сахар, Чай, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Капустный Салат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко, Бузулукское Молоко Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|