Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
102,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Ritz Flip Sides Pretzel Crackers, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Chili Garlic Sauce, Lemon Grass (Citronella) , Savory Baked Tofu, Black Roasted Sesame Seeds, Black Pepper , Steak Seasoning, Organic Popcorn with Olive Oil and Himalayan Salt, Finely Shredded Mexican Cheese, Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese. Mittagessen: Chinese Hot Mustard, Eggplant Tofu, White Rice, Chili Garlic Sauce, Diet Mountain Dew (20 oz). Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me,myselfandi's Gewichtsverlauf
|