Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки, Лаваш. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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czukanova-90's Gewichtsverlauf
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