Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 27,74g.
Frühstück: SanCor Yogs Light Frutilla. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado al Horno o Hervido, Huevo Duro. Abendessen: Pechuga de Pollo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Repollo, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mate, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Jamón Cocido. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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gabilumen's Gewichtsverlauf
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