Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 170,55g.
Mittagessen: 다신샵 통밀식빵 (30g), 마라쫀드기, 닭고기 미트볼, 에버슬림, 꼬막무침, 현미밥. Abendessen: 크리스탈라이트, 달걀, 굳닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 마라쫀드기, 우리밀 통밀국수, 동원 짜지않은치즈, 하프마요, 통밀식빵 (30g), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 에버슬림, 꼬막무침. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cheryisher's Gewichtsverlauf
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