Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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43 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 18,81g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 미스터네이처 미스터 클렌즈 그린. Abendessen: 양배추 샐러드, 피코크 오리엔탈 치킨 샐러드. Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 85% 초콜릿, 자두, 살구. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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