Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Гранола, Нут (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Хлебец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kvatadze's Gewichtsverlauf
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