Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Квас. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лобио. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lisaokay's Gewichtsverlauf
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