Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Marmellata di Fichi, Granarolo Latte di Mandorla, Prozis Pancake + Protein. Mittagessen: Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Esselunga Mozzarella per Pizza, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Melanzana. Abendessen: Esselunga Crescenza, Mela, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Prozis Instant Whole Oats. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Prime, Granarolo Latte di Mandorla, Aia Albume, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|