Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
107,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 27,37g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Gerlinéa Dieetreep, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. Mittagessen: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Abendessen: Witlof, Ijsbergsla, Gemengd Slaatje met Gekookt Ei en 100 Gr Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien, Aardbeien, Aardbeien, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Jonagold. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wodanlucy's Gewichtsverlauf
|