Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 45,60g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Madu, Granola, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Abendessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, KFC Crispy Strip, KFC Dada Ayam, Pisang Goreng. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Diabetasol Sweetener, Teh Hijau. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larasulvia's Gewichtsverlauf
|