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Começar o dia com uma deliciosa CREPIOCA
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911 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Queijo Minas, Crepioca, Sadia Mortadela Defumada. Mittagessen: Queijo Minas, Vono Milho com Frango. Abendessen: Sopa de Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
adoooooorooo crepioca!!! Nos dias que quero me dar um presente, dobro a receita e faço uns discos mais fininhos e monto lasanha de crepioca. Fica per-fei-to!!! Hora dessas experimenta pra vc ver.
16 Mai 19 vom Mitglied: TiaLau
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Hummm q deliciaaa.. vou experimentar😋😋😋
16 Mai 19 vom Mitglied: elis-miriam
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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