ViktoriaNika's Notizen, 16 Mai 19

День продолжается, и он прекрасен, не смотря на дождь))))
Обед, 510 к. Хумус (без масла), форель, овощи! Всем приятного!)))

---

1528 kcal

Fett: 35,34g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 144,37g.   Frühstück: Евроопт Банан, Перепелиное Яйцо, Гарнец Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Творог 1%, Сушеная Клюква, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Рыбахит Форель Соленая, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Рис Вареный, Помидоры, Фермер Нут. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. mehr...

2023 kcal

Bewegung: Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...