Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Финик, Вареное Яйцо. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Лукас Печенье Зерновое , Яготинский Йогурт 1,5%, Сильпо Банан. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинский Йогурт Классический, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
daniellegromova's Gewichtsverlauf
|