Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 3,90g | Eiw: 6,98g | Kohlh: 37,64g.
Abendessen: Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
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1279 kcal
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Bewegung:
full body workout - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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