Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2010
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Snickers Marathon Energy Bar Chewy Chocolate Peanut, Coffee, Hazelnut Creamer. Mittagessen: Sweet Cherries, Lean Cuisine Spa Cuisine Roasted Honey Chicken. Abendessen: Honey Mustard Dressing, denny garlic bread, DennyCranberry Pecan Chicken Salad (no dressing). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Peach. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rhodalee's Gewichtsverlauf
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