Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Вода, Зеленый Чай, Малина Перетертая с Сахаром Малина, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%, Сыр Российский 45% Твёрдый, Хлебец Тостовый Фитнес Плюс, Жареное Яйцо без Жира, Горький Шоколад 56% Умный Выбор. Mittagessen: Вода, Томатный Сок, Груша Конференция Груша, Яблоко Голоден Делишес Яблоко, Йогурт Греческий Йогурт Греческий Эко Греко. Abendessen: Вода, Куриные Отбивные в Кляре, Картофельное Пюре Домашнее на Воде, Винегрет Домашний Мало Масла. Snacks/Sonstiges: Кофе, Малина Перетертая с Сахаром Малина, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|