Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 44,27g.
Frühstück: Утро Родины Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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