Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Капучино, Хлебец. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Грудка Индейки. Abendessen: Хлебец, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вино Совиньон Блан, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kvatadze's Gewichtsverlauf
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