Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Сырники2, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Геркулес Каша Овсяная, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Карбонат, Русский Дар Квас, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные, Карбонат, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Русский Дар Квас. Abendessen: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|