Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
106,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Киндер Молочный Ломтик, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Mittagessen: Киндер Молочный Ломтик, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Campina Нежный с Соком Арбуза, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Ашан Кешью Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Яблоко, 365 Дней Сахар Белый, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Роллтон Яичная Лапша, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alemalva's Gewichtsverlauf
|