|
Перекус, сладкий и приятный перекус)))) 240 к. Кофе и домашние конфетки (финики+грецкие орехи вжих-вжих и обвалять в какао) ... ммммм...Хорошего дня всем))))!!!
|
1714 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: Сушеная Клюква, Евроопт Банан, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос". Mittagessen: Gusto Фасоль Красная, Помидоры, Цукини, Шпинат, Рыбахит Форель Соленая. Abendessen: Вино Красное Сухое, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Березка Сыр Мягкий Припятский, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К. mehr...
|
|
2762 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|