Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Свиной Фарш, Мёд, Зеленый Чай, Перловка Отварная. Mittagessen: Макароны Отварные, Зеленый Чай, Мёд, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Кириешки Сухарики, Сыр Чечил, Запеченные или Жареные Креветки, Пиво, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Сливочные, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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