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yogurt natural con avena y frutas.
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1363 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Española Aceite de Oliva Extra Virgen, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Plátano Maduro, Vegetalistos Espinaca Baby, Canela, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Del Monte Chícharos, Picadillo, Daily Salad Espinaca Tierna, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Abendessen: Ensalada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate, Té Verde. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Kickboxen - 30 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zacitl31's Gewichtsverlauf
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