Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 197,48g.
Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Roshen Coconut Nougat, Банан, Оливковое Масло, Біла Лінія Молоко 2,5%, Яйцо, Зелений Млин Борошно Житнє. Mittagessen: Premialle Брынза, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Алмас Лаваш с Шпинатом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. Abendessen: Ferrero Nutella, Грецкие Орехи, Банан, Молокія Творог 0,2%, Своя Лінія Финики, Helios Джем из Персиков. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Snickers Snickers. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|