cheryisher's Notizen, 18 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
44,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
1401 kcal Fett: 56,41g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 139,76g.   Mittagessen: 크리스탈라이트 크리스탈라이트, 삼립 아침엔 우유토스트, 오뚜기 하프마요, 동원 짜지않은치즈, 삶은 계란, 아몬드멸치볶음, 건새우볶음, 파래무침, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 시금치무침, 콩나물무침, 현미밥, 닭고기 미트볼, 에버슬림, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Abendessen: 크리스탈라이트 크리스탈라이트, 현미밥, 치킨무, 에버슬림, 치킨. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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