alanis0716's Notizen, 18 Mai 19


Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
1422 kcal Fett: 98,11g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 59,13g.   Frühstück: 달걀, 스테비아, NOW 아몬드 가루, 코코아 분말 (무당). Mittagessen: 새송이버섯, 다진 돼지고기, 잡곡밥, 피코크 제주콩 생나또. Abendessen: 아마씨가루, 베이킹파우더, 달걀, 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 코코넛가루, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 상하농원 신선한 반숙란, 신선애 홍두깨살. Snacks/Sonstiges: 아몬드 가루, 바닐라 추출물, Bob's Red Mill 베이킹파우더, Badia Pink Himalayan Salt, 덴마크 샤워크림, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 달걀, Truvia 스테비아. mehr...



     
 

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