Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 120,81g.
Mittagessen: 크리스탈라이트 크리스탈라이트, 동원 짜지않은치즈, 아몬드멸치볶음, 닭고기 미트볼, 삼립 아침엔 우유토스트, 오뚜기 하프마요, 동원 짜지않은치즈, 삶은 계란, 건새우볶음, 파래무침, 미역줄기볶음, 콩나물무침, 버섯볶음, 시금치무침, 현미밥, 에버슬림. Abendessen: 동원 짜지않은치즈, 달걀, 아몬드멸치볶음, 닭고기 미트볼, 삼립 아침엔 우유토스트, 시금치무침, 오뚜기 하프마요, 동원 짜지않은치즈, 건새우볶음, 콩나물무침, 파래무침, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 현미밥, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 에버슬림. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cheryisher's Gewichtsverlauf
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