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Trotz 1,5kg Fettverlust selbes Gewicht wie vor dem Minicut.
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4202 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 215,30g | Kohlh: 626,96g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Lekker & Anders Türkische Pizza, Champignons Frisch, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Kraft Miracle Whip So Leicht, Thomy Hollandaise Legere, Got7 Cheddar Cheese, Best Chicken Dönerfleisch Hähnchen, Wasa Müsli Gourmet, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Crusti Croc Salzstangen, funny-frisch Brezli, Gadeschi Ameretti Kakao, Gadeschi Amarettini, Erdbeeren, Traditionelle Art Rosinenschnitten, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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