Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
102,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2803 kcal
|
Fett: 156,00g | Eiw: 141,47g | Kohlh: 143,95g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Слобода Йогурт Десерт, Лента Рулет Бисквитный. Mittagessen: Arla Ingman Voi, Rimi Maksapasteet Delikatess, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Вина Рислинг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Лесной Орех, Coffee Like Капучино (400мл), Abba Lohipasteija, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные. mehr...
|
|
492 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|