Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 141,06g.
Mittagessen: Lättmjölk, Te (Bryggt), Arla Keso Naturell 4%, Allmans Grillskiva av Karre. Abendessen: Digestive Digestive utan Socker, Kokt Ägg, ICA Rågbröd Fyra Korn, Gurka (med Skal), ICA Lättmargarin, Lättmjölk, Te (Bryggt), Lättmjölk, Te (Bryggt). Snacks/Sonstiges: Digestive Digestive utan Socker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jerikon's Gewichtsverlauf
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