liulika's Notizen, 19 Mai 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019

58 kg Bisher verloren: 8,5 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2019:

1215 kcal

Fett: 60,29g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 131,18g. Frühstück: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица с Рисом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ремит Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...

161 kcal

Bewegung: Sex - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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