Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3146 kcal
|
Fett: 129,79g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 363,17g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Помело, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахарный Песок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло, Изюм (без Косточек), Bravolli Кускус. Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Банан, Maxi Vita Воздушный Рис. mehr...
|
|
2485 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zyto1980's Gewichtsverlauf
|