Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 86,44g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 195,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter, Honig, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Dinkelbrötchen. Abendessen: Riesling, Schlagsahne, Zabler Breite Bandnudeln, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeereis. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sven8750's Gewichtsverlauf
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