MargoshaDee's Notizen, 20 Mai 19

Хоть сегодня и понедельник, день когда я взвешиваюсь - но узнавать вес и травмировать свою психику после вчерашнего похода на день рождения вечерком .... не буду 😂😂😂😂 сделаю это лучше в среду

---

1112 kcal

Fett: 34,89g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 106,16g.   Frühstück: Русский аппетит Кунжут, Житница Здоровья Семена Льна, Пятерочка Абрикос, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Житница Здоровья Семена Льна, Своя Линия Тыквенные Семечки, Ашан Абрикос, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Abendessen: Мясновъ Тыквенные Семечки, Herbalife Формула 3, Сто Пудов Семена Льна, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде, Повна Чаша Кунжут. Snacks/Sonstiges: McDonald's Флет Вайт. mehr...

1668 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...