Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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45,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 256,00g.
Frühstück: ミルクティー, セブンイレブン ゆで卵, 薄切りハム, キューピー キューピーハーフ, イオン 食パン5枚切り. Mittagessen: ハマダコンフェクト バランスパワー アーモンドカカオ, カフェオレ. Abendessen: 味噌汁, ご飯, ファミリーマート ルーロー飯. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 オロナミンC, 八ツ橋, ヒヨコ豆（種子、缶詰）, カフェオレ, イチゴ, 森永 ビビダス 脂肪0. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 36 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 45 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Baden - 22 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 13 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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neko 919's Gewichtsverlauf
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