Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: McDonald's Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Abendessen: Rana Lasagne Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (29g), Twix Twix (25g), Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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