Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 41,88g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Ашан Киви, Першинский Творог 1,8%, Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая). Mittagessen: Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Ягодный смузи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kitty12089's Gewichtsverlauf
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