Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3456 kcal
|
Fett: 161,16g | Eiw: 171,85g | Kohlh: 335,40g.
Frühstück: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Горный, Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манго. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Abendessen: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Сухари, Чизкейк, Yami Yami Филадельфия с Угрем , Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Сахар. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|