Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 13,40g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Suiker, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Allerhande Spinaziesalade met Pasta en Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
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