Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Льняные Семена, Кофе с Молоком, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekat.rus's Gewichtsverlauf
|