Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Great Value Cashew Halves & Pieces. Abendessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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