Fat loss and strength gain is the name of the game!
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2233 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 178,07g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, Friendly Farms Coconut Milk, 100% Maple Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fried Egg , Happy Farms Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: StarKist Foods Lunch to-Go Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Hummus , Quinoa (Cooked), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , JYM Supplement Science Pre JYM, JYM Supplement Science Post JYM, JYM Supplement Science Pro JYM. Snacks/Sonstiges: Strawberries, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Apples, Honey, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. mehr...
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mcarthey's Gewichtsverlauf
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