Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 15,15g | Kohlh: 27,95g.
Frühstück: Strawberries. Abendessen: Colruyt Everyday Chipolata, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Asparagus. Snacks/Sonstiges: Oreo Biscuit. mehr...
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1261 kcal
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Bewegung:
full body workout - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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